Сжигаем жир и делаем идеальное тело

ТЕЛО О КОТОРОМ ВЫ МЕЧТАЛИ С ПЕРСОНАЛЬНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНЫХ 
ТРЕНИРОВОК

Индивидуальный подход

Занятия проходят индивидуально. На первом занятии анализируется тело составляется план питания и программа тренировок. В процессе тренировок замеряются результаты и корректируется программа.

Экономия времени

Благодаря тому, что тренер знает ваши цели все тренировки проходят максимально эффективно. Каждое упражнение нацелено на достижение результата. Тренировка идет всего час.

Отличное настроение

Регулярные занятия спортом поднимают настроение и мотивацию. А приятная атмосфера и дружный коллектив помогут вам приятно и комфортно заниматься спортом.

Отсутствие абонементов

Вы платите только за занятия которые посетили. В зале нет посторонних людей. Тренер уделяет внимание только вам.

Как мы добиваемся результата с клиентами

Определяем цели и сроки

Проводим биоимпедансный анализ тела - замеряем базовый обмен веществ, процент жира и мышечной массы в организме, определяем уровень физической подготовки. Исходя из полученных результатов формируем результаты, которых вы хотите достичь.

Индивидуальная программа тренировок и питания

Исходя из полученных данных составляем под вас программу тренировок. Даем рекомендации по составлению меню для наискорейшего достижения результата.

Тренируем

Тренер сопровождает вас на всем пути к результату. Корректирует упражнения, для того что бы вам было максимально комфортно. Мотивирует вас на регулярные занятия и эффективные тренировки.

Замеряем достижения

Раз в две недели происходят контрольные замеры, корректируется план тренировок и питания.